Krabička s cottage pomazánkou, vajíčkem a zeleninou

Svěží slanější krabička s domácí pomazánkou a křupavou zeleninou. Lehká, ale sytá díky bílkovině z cottage a vajíčka.

Obrázek je pouze ilustrativní

Co dát do krabičky:

- jablko a okurka jako křupavá porce ovoce a zeleniny (jablko klidně pokapej citronem, ať nezhnědne)

- vajíčko natvrdo na zobání jako rychlá bílkovina, jako obměna pár kukuřičných křupek nebo vlašské oříšky

- celozrnné pečivo s domácí cottage pomazánkou; cottage stačí smíchat se špetkou soli a nasekanou pažitkou, namazat na pečivo a navrch přidat pár koleček okurky nebo ředkvičky, ať je z toho sytější svačina