top of page
Krabička s makovou bábovkou a jogurtem
Vyvážená krabička, kde se sladší plátek makové bábovky (pečení tohoto týdne) doplní ovocem, zeleninou a bílkovinou, ať to není jen na sladko.
Obrázek je pouze ilustrativní
Co dát do krabičky:
- hrozny a mrkev jako svěží a barevná porce ovoce a zeleniny
- kostičky tvrdého sýra na zobání pro bílkovinu a zasycení, jako obměna klidně dýňová semínka nebo pár rýžových křupek
- plátek makové bábovky z pečení tohoto týdne s malým kelímkem bílého jogurtu na namáčení; jogurt přidá bílkovinu a vápník, takže bábovka není jen sladká sama o sobě
bottom of page