Krabička s tortillovými závitky a ovocným špízem

Hravá a barevná krabička, kde děti baví jídlo tvarem. Pořád je ale vyvážená: ovoce a zelenina, bílkovina a něco, co zasytí.

Obrázek je pouze ilustrativní

Co dát do krabičky:

Ovocný spíz z kousků banánu, hroznu a jablka, k tomu pár koleček okurky, jako svěží a barevná porce ovoce a zeleniny (u nejmenších dej ovoce radši jen do kelímku bez špejle).
Kostičky tvrdého sýra nebo lžíce cottage na zobání pro bílkovinu a zasycení; jako obměna klidně dýňová semínka nebo pár rýžových křupek.
Tortillové závitky s jemným tvarohem, plátkem šunky nebo sýra a proužkem papriky, nakrájené na kolečka; hezky se drží v ruce a zasytí, dají se připravit už večer předem.