Zlehka za 99Kč/měsíc brzy končí. Přidej se teď za starou cenu.
Zlehka
Měsíční členství pro ženy, které už nechtějí stát každý týden znovu před otázkou, co uvařit, co nakoupit a co doma zase řešit.
Každý týden
otevřeš Zlehka
a víš, kde začít.
Každou neděli otevřeš nový týden a najdeš v něm jednoduchý směr pro jídlo, nákup, domov i rodinný rytmus. Vybereš si jen to, co se hodí pro tvoji rodinu a energii.
Ne pevný jídelníček.
Ne další výzva.
Ne další prázdný planner.
Jedno místo, které otevřeš a víš, kde začít.
Zrušit můžeš kdykoli.
Možná to znáš
Je neděle večer a v hlavě ti zase běží, co budeš celý týden vařit.
Stojíš u otevřené lednice a ptáš se, co dneska. A zítra znovu.
Napíšeš si jídelníček, ale ve středu už stejně vaříš podle toho, co zrovna je doma.
Děti chtějí jíst pořád, ty vymýšlíš jídlo několikrát denně a stejně nevíš, jestli to vůbec sní.
Do toho školka, škola, práce, svačiny, nákup, vaření a domácnost. A většina toho běží přes tvoji hlavu.
Nejvíc neunavuje samotné vaření.
Unavuje to věčné rozhodování.
Zlehka vzniklo pro ženy, které nepotřebují další hromadu inspirace.
Potřebují jednoduchý týdenní směr a ulevit od toho věčného rozhodování.
Co tě každý týden čeká
Zlehka stojí na třech částech:
Hlavní hodnota není v tom, že dostaneš další obsah.
Hlavní hodnota je v tom, že otevřeš jedno místo a víš, čím začít.
Jídlo
Srdce celého členství.
Protože otázka „co zase budu vařit“ se vrací pořád.
jednoduché vedení
nákupní směr
ukázkový jídelníček
nákupní seznam
6 skvělých jídel do 30min
1 jídlo do zásoby
2 krizová jídla pro náročné dny
3 snídaně dopředu
1 jednoduché pečení
od září také 3 svačiny pro děti
Není to pevný rozpis od pondělí do neděle. Vybereš si několik jídel podle toho, co máte doma, co děti jedí a jaký týden vás čeká.
U každého receptu nově najdeš jednoduchou obměnu bez lepku a bez mléka. Tam, kde to dává smysl, také variantu vegetariánskou nebo bez vajec.
novinka
recepty, přehled pro domov i rytmus si můžeš stáhnout v PDF
Domov
Každý týden se podíváš jen na jednu konkrétní oblast. Třeba lednici, kuchyňskou linku, dětské oblečení, papíry nebo věci na svačiny.
Dostaneš jasný začátek, několik malých kroků a také připomínku, co tento týden vědomě neřešit.
Rytmus rodiny
Jeden praktický impuls k tomu, co se právě blíží. Návrat do školy a školky, svačinový systém, dětské nemoci, sezónní oblečení, advent nebo výletová taška.
Malá věc, na kterou je příjemnější myslet včas než večer předem.
Hlavní hodnota není v tom, že dostaneš další obsah
Je v tom, že ho nemusíš sama hledat, třídit a skládat dohromady.
Otevřeš jeden týden a během přibližně deseti minut víš:
-
která jídla se vám mohou hodit
-
co zkontrolovat před nákupem
-
jaké svačiny připravit dětem
-
kterou malou část domova projít
-
co se právě hodí zachytit v rodinném rytmu
-
co udělat, když nestíháš
Nemusíš všechno vymýšlet sama.
A když nestíháš?
Právě s tím Zlehka počítá.
Každý týden má svoji minimum verzi.
To je nejmenší použitelná varianta pro dny, kdy jsou děti nemocné, máš moc práce, málo energie nebo prostě není prostor řešit víc.
Zlehka není systém, který funguje jen tehdy, když máš ideální týden.
Má fungovat i tehdy, když doma jedeš v úsporném režimu.
Jak to funguje
-
Vybereš si měsíční, čtvrtletní nebo půlroční členství.
-
Po zaplacení získáš přístup do členské sekce.
-
Každou neděli se ti otevře nový týden.
-
Vybereš si jídla, svačiny a malé kroky, které se hodí právě vám.
-
Během týdne se k obsahu můžeš vracet podle potřeby.
Hlavní je aktuální týden. K dispozici budeš mít také předchozí a další týden, abys měla prostor plánovat,
-
Když nestíháš, použiješ jen minimum.
Součástí je i knihovna receptů a týdenní praktické přehledy ke stažení v PDF.
Co o Zlehka říkají členky
Zlehka je pro tebe pokud
-
každý týden řešíš, co zase vařit
-
máš pocit, že začínáš pořád od nuly
-
jsi unavená z rozhodování kolem jídla a nákupů
-
nechceš pevný jídelníček pondělí až neděle
-
máš doma děti a potřebuješ reálná jídla
-
chceš doma méně věcí, které se pořád přesouvají
-
potřebuješ malé kroky, ne velké výzvy
Vyberte si svůj plán
Pro QR platbu scrollujte níže nebo mě kontaktujte na jemnamama@gmail.com
- Vyzkoušej mě
1 měsíc členství Zlehka
99KčKaždý měsícPro ženy, které si chtějí Zlehka nejdřív vyzkoušet.- Obnovuje se automaticky každý měsíc.
- Cena 99 Kč/měsíc platí už jen do konce prázdnin.
- Zrušit můžeš kdykoli.
3 měsíce členství Zlehka
269KčKaždé 3 měsíceTři měsíce stačí na to, aby se posun v jídle i domově začal projevovat.- Obnovuje se automaticky každé 3 měsíce.
- Úspora oproti měsíční variantě.
6 měsíců členství Zlehka
499KčKaždých 6 měsícůPro ženy, které chtějí Zlehka používat dlouhodobě jako součást rytmu.- Obnovuje se automaticky každých 6 měsíců.
- Nejvýhodnější varianta.
Časté otázky FAQ
Otevření a projití aktuálního týdne ti zabere přibližně 10 minut.
Pak si vybereš, co budeš tento týden vařit, jakou malou část domova projdeš a co můžeš nechat být.
Zbytek se odehrává v běžném životě při nákupu, vaření a malých chvílích doma.
Jemné zastavení
To, co se na Instagram nevejde.
Kromě týdenního vedení na tebe uvnitř čeká i moje osobní zastavení nad uplynulým týdnem. To, co se na Instagram nevejde.
Na Instagramu sdílím jen naše malé momenty. Tady ti napíšu, jaký ten náš týden doopravdy byl. Bez filtru a bez dokonalosti.
Najdeš tu:
-
jak jsme se doma měli
-
co mi tento týden fungovalo
-
co se vůbec nepovedlo
-
fotky a videa, které jinde neuvidíš
-
zákulisí influ světa
Ber to jako chvíli, kdy se spolu na konci týdne na moment zastavíme. Protože Jemnamama není o dokonalém domově. Je o životě, ve kterém žena nemusí nést všechno pořád sama.